Maalivahtileiri WJK:n maalivahdeille
3.7.2018 9:12 Uutiset / Seuran etusivu

WJK maalivahtileiri järjestetään 5.8.2018

Tervetuloa WJK:n maalivahdeille tarkoitetulle maalivahtileirille sunnuntaina 5.8.2018. Leiri aloittaa syyskauden maalivahtiharjoittelun.

Kouluttajana seuran ja JK:n kokeneet maalivahdit Emma Siitonen, Matti Oinonen, Tommi Mensonen, Jere Ylönen ja Ievgeni Savchenko.

Ilmoittaudu oikeassa palkissa olevasta linkistä maalivahtileirille!

Mukaan mahtuu vielä, ilmoittaudu suoraan Tuomolle: toiminnanjohtaja@wjk.fi

Leiriohjelma:

  • Harjoitukset
    • Perustekniikoita
      • Pystyssä
      • Syöksyminen
        • Maahan
        • Ilmassa+alastulo
    • Fyysiset ominaisuudet
      • Kehonhallinta
        • Keskikroppa
      • Ketteryys
        • Jalat
        • kädet
        • reagtio
      • Räjähtävävoima
        • Jalat
        • Kädet
  • Sunnuntaina - kouluttajana Tuomo Tuunainen ja Matti Oinonen
    • klo 9 – 10 teoria, toimistolla
    • Klo 10.30 – 12.30 harjoitukset, tekonurmi

   
Lisää uutisia
WJK Varkaus Ry
«  Marraskuu   »
Ma Ti Ke To Pe La Su
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
 
Kategoriat